Антивыгорание: дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения Книги, журналы в Бишкеке - Хобби, отдых, спорт на Salexy.kg 23.08.2022

Антивыгорание: дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения

640 KGS
Антивыгорание: дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения

Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии.

Обложка: None
tags: выгорание, стресс, усталость, восстановление
Название на английском: The Anti-Burnout Journal: A 12-week multi-platform wellness planner for self-care and stress relief
Серия: None

Доставка: Да

Оплата картой на сайте, яндекс деньги, qiwi и др.

Купить на сайте: https://aflink.ru/g/ydw8z...

 

Авторизация

Похожие объявления

  • Продаю сказки 1. Александр Волков Волшебник изумрудного города - 300 сом 2. Киргизские народные сказки - 200 сом 3. Русские народные сказки - 300 сом 4. Сказки народов мира - 300 сом
  • Продаю книги 1. Л.Н. Толстой Анна Каренина 2 тома - 200 сом 2. А.И. Куприн 2 тома - 200 сом Гранатовый браслет Поединок Олеся Колесо времени Юнкера, рассказы
  • Продаю книги - исторические романы 1. И. Исемберлин Кочевники 3 тома - 500 сом В период с 15 по 19 век показан процесс объединения Казахских племен после распада империи Тимура и присоединения
  • 1 600 KGS
    Продаю книги в хорошем состоянии. Перечень книг: Александр Степанов (3тома.) Антон Ладинский (3тома.) Фёдор Панфёров(6томов.) Борис Горбатов(4тома.) Н.С.Лесков(12томов.) А.Н.Герцен(4тома)
  • Продаю для детей энциклопедии 1. Под ред. Мустеля Э.Р. Энциклопедический словарь юного астронома - 200 сом 2. Под ред. Бердикова Г.П. Энциклопедич