Физический интеллект: как слышать свое тело и управлять эмоциями
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире.
Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.
Обложка: Твердый переплет
tags: мозг, планирование, эмоции
Название на английском: Physical Intelligence: Harness your body's untapped intelligence to achieve more, stress less and live more happily
Серия: Альпина: психология и философия
Доставка: Да
Оплата картой на сайте, яндекс деньги, qiwi и др.
Купить на сайте: https://aflink.ru/g/ydw8z...
Авторизация